Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 99.84g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Вкусвилл Филе Бедра Индейки Краснобор, Морковь, Дикси Кабачок. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Бионова Напиток из Цикория с Черникой, Миндаль Миндаль Жареный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|