Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 46.25g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Дека Паштет Печеночный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пеленгас, Капуста Тушеная, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1884's Weight History
|