Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 76.16g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Фарш Куриный Новосибирская Птицефабрика, Подсолнечное Масло, Лук. Lunch: Болгарский Перец, Велком Шейка Сырокопченая, Суп Куриный (Мой). Dinner: Snickers Snickers Белый, Глобус Кабачки Фаршированные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|