Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 152.73g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Рефтинская Рулет Куриный, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Бахетле Борщ Московский , Курица с Шампиньонами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Snickers Minis, Капучино, Мандарины, МарС Шоколадный Батончик, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|