Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 85.13g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Помидоры. Lunch: Салат Зимний, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Snacks/Other: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|