Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
746 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 34.05g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ряба Майонез Оливковый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Рафинад, Jacobs Caramel. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лента Сыр Маасдам 45%, Фасоль с яйцом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Банановые Чипсы, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|