|
28-29го
|
58.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 94.92g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: McDonald's Гамбургер . Lunch: Волошкове Поле Молоко 3,5%, Danone Актимель. Dinner: Мои Шоколадные Крекеры, Мой Куриный Шашлык, Мои Овощи Австрия с Маслом, Мой Рис Длинный. Snacks/Other: Авокадо, Мой Протеин Орехи Шоколад , Текила, Виски, Coca-Cola Кока Кола, Егермайстер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|