Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2374 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 71.34g | Carbs: 259.38g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Творог Черника. Lunch: Dessert Fantasy Пончики с Ванильной Начинкой и Шоколадной Глазурью. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, Петелинка Голень Куриная с Кожей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|