Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 79.91g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Галеты Классические, Банан, Творог 5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сырой Овощ. Dinner: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Краски лета Фруктовое Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|