Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 32.76g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (без Кожуры), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Булгур с Овощами. Dinner: Семья Запеканка Творожная с Морковью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monplezir's Weight History
|