Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 38.22g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Фруттифан, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Красное Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка с Мясом. Dinner: Банан, Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|