Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 98.20g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Седьмой континент Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Dinner: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Голден Яблоко , Говядина Постная, Рузский Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|