Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2624 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 59.50g | Carbs: 296.42g.
Breakfast: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Красная Икра Красная Икра, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Dinner: Beerka Гренки, Lay's Чипсы с Беконом, Leffe Пиво Светлое, Блины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|