Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 46.27g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Авокадо, Myprotein Сывороточный Протеин, Овсяноблин. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». Snacks/Other: Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|