Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2014
|
64.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
1209 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 80.30g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: ООО Пробиотик+ Йогурт Обогащенный Бифидобактериями. Термостатный. 2,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Questbar White Chocolate Raspberry, Яичный Белок, Авокадо, Каждый День Филе Трески, Soba Лапша Гречневая. Dinner: Оливковое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|