Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2213 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 76.28g | Carbs: 259.17g.
Breakfast: 0 Калорий Два Шоколада, Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. Lunch: Зерница Булочка Сдобная, Мясо&Рыба Фиш-Н-Чипс, Мясо&Рыба Тартар из Фермерской Говядины со Страчателлой. Dinner: не Молоко Йогурт Овсяный Черника. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|