Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 68.83g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитское Молоко . Lunch: Шоколад, Шампанское, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Круассан. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|