Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 100.95g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рагу с Курицей Мой Рецепт. Dinner: Кондитерские Изделия Морозова Земляничное Настроение. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|