Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 117.54g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Реми Хлеб Рижский, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сэн Сой Соевый Соус, Ратимир Карбонад Особый, Куриное Филе, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|