Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 90.40g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Galbani Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Лук, Фасоль Белая, Помидоры. Elevenses: Дыня, Молоково Молоко 2,5%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Клюква, Barilla Макароны Вареные , Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Сельдерей, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Fiorella Сыр Борго Аль Тартуфо , Кабачок, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|