Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2581 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 110.03g | Carbs: 296.84g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Черемушки Слоёлочка с Вишней. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Бананы, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Славица Пломбир на Сливках, Морковь, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|