Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 69.30g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Перекресток Матнакаш, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Груша, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Ближние Горки Буженина , ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Черносмородиновый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|