Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
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91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2022:
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1081 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 76.14g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Auchan Jamón Cocido Extra, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Melón , Melón . Dinner: Mix Semillas, Hacendado Yogur Natural, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Alipende Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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