Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
465 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 20.22g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Maltagliati Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , МПК Чернышевой Сосиски Сливочные , Суп. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|