Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 85.01g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ашан Творог 5%, От Мартина Тыквенные Семечки. Lunch: Мандарины, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|