Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2109 kcal
|
Fat: 164.89g | Prot: 121.23g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Monini Лимонный Сок, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Сметана 15%, Be Fresh Тахини, Лукоморье Икра Горбуши, С.Пудовъ Мука Миндальная , Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ecofood Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Масло Растительное , Перекресток Томаты Вяленые , Магнит Томаты Свежие, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Мираторг Карбонад Свиной, Морозко Green Шампиньоны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|