Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 23.15g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Майонез, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Гречневая Каша с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|