Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 83.34g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Federici Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|