Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 91.72g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Хлебница Хачапури, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Кальве Соус с Лесными Грибами, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Astrale Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Пицца с Ветчиной . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|