Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
4709 kcal
|
Fat: 125.92g | Prot: 171.24g | Carbs: 510.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Danke Сыр Эдам, Лук. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Лента Багет Французский, Голубика, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рыба Вяленая, Bakalar Пиво Светлое, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Rich Тоник, Мартини Мартини, Водка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|