Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
689 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 27.35g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар. Lunch: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|