Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2636 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 129.90g | Carbs: 316.17g.
Breakfast: Свитлогорье Мороженое Трубочка Золотая Ириска, Ростагроэкспорт Тан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Киви, Банан, Сливы, ВкусВилл Золотистый Лен, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой, Вкусвилл Крем-Суп Кукурузный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|