Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 47.98g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Alpen Gold Пикник, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Магнит Суп Мясной с Вермишелью, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|