|
129
|
129 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2469 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 122.74g | Carbs: 365.88g.
Breakfast: Просто Мёд , Пискаревский Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Barilla Макароны, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Седьмой континент Хурма, Хайнц Соус Сладкий Чили, Бондюэль Горошек, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Snacks/Other: Яблоки Гала, Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|