Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 56.25g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Красное Яблоко, Нечкино Молоко Десерт Персиковый , Бизнес Меню Лапша с Курицей под Пряным Соусом Якитори. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , ИП Волков Шашлык Куриный из Филе Грудок. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|