Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 109.70g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Язык Говяжий, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Цыпленок Табака, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вспоминая Лучшее Сырок Ностальгия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneLowFat's Weight History
|