Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2587 kcal
|
Fat: 160.55g | Prot: 43.05g | Carbs: 53.94g.
Lunch: Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое. Dinner: Ежевика, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Масло Подсолнечное, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водка (45 Градусов), Монетка Орех Миндаль Ядро, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Авокадо Авокадо, У Палыча Свинина по Французски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|