Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 92.61g | Carbs: 216.42g.
Lunch: Котлета Куриная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Хорошая Кухня Пельмени с Сёмгой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Rich Гранатовый Сок, Сахар. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|