Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 109.35g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|