Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 98.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 89.18g | Carbs: 217.77g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, ВкусВилл Сыр Манчестер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Зерновая , Скумбрия Запеченная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Манго, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|