Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.06g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Лимон. Lunch: Патрик и Мари Творожная Запеканка. Dinner: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Карп Жареный. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|