Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 99.08g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смак Батон Молочный 8, Рулет, Русский Холод Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 3,5%, Запеканка Творог Картошка. Lunch: Груша, Мандарины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|