Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 134.59g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ecofood Кокосовая Мука. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|