Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 57.95g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебец, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|