Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 88.55g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина, Смак Хлеб Бородинский, Греча с грудкой. Lunch: Капуста тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Черкизовский Ветчина. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Повидло Яблочное . Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Слобода Биойогурт Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaBlekot99's Weight History
|