Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 21.27g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Ромэн или Соз, Чай с Сахаром, Медово-Горчичный Соус, Авокадо Авокадо, Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|