Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 65.91g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: SPAR Печеночные Оладьи, Лэнд Суп Гороховый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сливках, Рис Вареный. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Овощное Рагу, Мясберри Котлеты Печеночные Воздушные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|