Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 72.87g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Увелка Гречка. Dinner: Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|