Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 112.09g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Печенье, Пить Кофе Какао, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Lunch: Шоколадные Вафли, Бузулукское Молоко Сливки , Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dinner: Fishbergen Форель Соломка Вяленая , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Ашан Гранат, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|