Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 32.94g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Клементины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Гренки Домашние. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|